Fish Sauce First
CS
YouTube
Lepkavá rýže s mangem

Recepty / Dezerty

Lepkavá rýže s mangem

ข้าวเหนียวมะม่วง vyslovte: khao niao ma-muang

Napařená lepkavá rýže namočená ve slané kokosové smetaně, se zralým mangem a křupavou posypkou z fazolí mungo.

Pálivost
mai ped
Čas
40 min
Porce
4
Náročnost
Snadné
Kalorie
635

Proč to funguje

Rýže se musí napařit, ne vařit, aby zrnka zůstala oddělená, než nasají kokos. Kokosová omáčka je slanější, než čekáte, protože sladkost nesou mango a cukr. Pražené loupané fazole mungo navrchu jsou detail, který většina receptů vynechá a který chutná jako Bangkok.

Postup

  1. Rýži namočte do studené vody aspoň na 4 hodiny nebo přes noc. Sceďte.
  2. Napařujte v parním hrnci vyloženém plátnem nebo v bambusovém košíku nad vroucí vodou 20 až 25 minut, dokud není průsvitná a měkká.
  3. Zatímco se rýže paří, ohřejte 1 hrnek kokosového mléka s cukrem a ¾ ČL soli, dokud se nerozpustí. Nevařte.
  4. Horkou rýži přendejte do mísy, zalijte sladkým kokosem, jednou promíchejte, přikryjte a nechte 20 minut odstát. Rýže vše vsákne.
  5. Připravte omáčku navrch: ½ hrnku kokosového mléka ohřejte s rýžovou moukou a ¼ ČL soli za míchání, dokud mírně nezhoustne.
  6. Manga oloupejte a nakrájejte. Podávejte hromádku rýže s mangem vedle, rýži přelijte slanou omáčkou a posypte fazolemi mungo.

Poznámky a náhrady

  • Jasmínová rýže nefunguje. Hledejte balení s označením glutinous nebo sweet rice.
  • Zbylá rýže v lednici ztvrdne. Napařte ji 5 minut a je zpátky.

Na porci

635 kcal · 2657 kJ · 370 g

Bílkoviny 6%Tuky 28%Sacharidy 67% z kalorií
Na porciNa porciNa 100 g
Energie (kJ)2657 kJ718 kJ
Energie (kcal)635 kcal172 kcal
Tuky20 g5.4 g
z toho nasycené17 g4.6 g
Sacharidy108 g29.2 g
z toho cukry41 g11.1 g
Vláknina3.4 g0.9 g
Bílkoviny9 g2.4 g
Sůl1.5 g0.4 g

Jedna porce s polovinou manga a kokosovou omáčkou. Odhad ze seznamu surovin podle standardních tabulek složení. Značky a velikost porcí čísla mění.

Podívejte se na videoKaždý recept má na kanálu video krok za krokem.
Otevřít na YouTube

Uvařte dál

Všechny recepty